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1、止鼻出血

頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會(huì)流血,這是因局部血管受傷而引起,不必過分擔(dān)心,但是如果屬于突然出血,則不可忽視。因?yàn)檫@種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等等病因所引起的出血。

一般常見的成人鼻出血,大都是因“上火”而引起,但也有因感情變化、氣候變化等環(huán)境變化和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)變化而出血,這種情形常見于一般年輕男女。但是女性在月經(jīng)時(shí)期或妊娠之時(shí),也有可能突然出血。

鼻出血時(shí),重要的是應(yīng)了解原因,如果屬于鼻子以外的原因,則應(yīng)醫(yī)治。如果屬于高血壓的鼻出血,與其立刻止鼻血,不如讓它流出來好。

穴位與治療

止鼻血的穴道在第五頸椎,因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈,如此不斷重復(fù),就可立即止鼻出血。

2、治療惡心

惡心想吐情形時(shí)?梢姡绕涫窃诒╋嫳┦澈蠡蚴浅宰冑|(zhì)食物后為常見。這是因?yàn)槲覆繜o法消化、接受吃進(jìn)的食物而引起急性胃炎。但是有時(shí)所吐無物,盡有一些酸性胃液,此時(shí)會(huì)感到口渴、胃痛、身體倦怠、食欲不振。尤其是參加舞會(huì)或各種餐會(huì),在暴飲暴食之后都會(huì)有些不適之感,相信這是大家都有過的經(jīng)歷。

急性胃炎也因體質(zhì)而有很大差異。因?yàn)槲改c虛弱、過度操勞、精神不定等等也可能產(chǎn)生急性胃炎。所以同樣的食物給不同的人吃喝,并非每位都會(huì)因急性胃炎而感到惡心。如果將急性胃炎視為短暫之癥而不加治療,則有可能變成慢性胃炎或是胃潰瘍等病癥,因此必須加以重視。

急性胃炎癥狀雖然激急,但只要治療適當(dāng),會(huì)很快恢復(fù),不必過分操心。

指壓法治療惡心的穴位及指壓方法

首先談及“六華灸穴”。它對(duì)任何胃腸病以及內(nèi)臟疾病治療都極具效果的穴位。首先設(shè)定它是連接肩胛骨下端的線,它的中心位于第七、八根胸椎之間,如圖所示,先找①處,再由①向下二格尋找②,再由②向下二格尋找③,在①②③各點(diǎn)左右處約二指處便是“六華灸穴”。它的指壓法是先深呼吸一口氣,緩緩?fù)鲁鰰r(shí),用指頭用力壓約6秒鐘之久。由上向下連壓10次,會(huì)使胃部有舒適感,連急性胃炎所產(chǎn)生的不適感也會(huì)一掃而光。

指壓“中脘”左右2厘米處穴位,對(duì)急性惡心、嘔吐也具有莫大功效。指壓時(shí),先平躺并放松肌肉,按胸骨下端和肚臍之間的“中脘”,也會(huì)使胃感到舒服,方法同前,連續(xù)重復(fù)10次。


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